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牙周SPA 一起来做“啃手指”运动吧

编辑:依凝  发布时间:2019-08-29 来源:九龙口腔 阅读: 1

牙周病产生的细菌通过血管流经全身,会加剧心脏病、糖尿病、肺炎、骨质疏松、肾炎等疾病,因此,牙周护理势在必行!现在,跟我一起来啃啃手指,做做【牙周SPA】吧!

1、赶:每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物赶出来,还起到按摩牙床的作用。

2、提:经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

3、漱:将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2~5%食盐水。

4、按:经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅速消除。

5、嗑:上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。

口腔护理过程

洛阳九龙口腔提醒您:长期坚持,可使未患病的牙齿得到保护。当然,如果您已患上牙周病,建议尽早做牙周治疗,健康的牙周,是牙齿长寿的根基。

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